Le club des gourmets
Entrées
Viandes
Poissons
Légumes
Sauces et accompagnements
Desserts
Boissons
 

LA RECETTE DE L'ALOKO
- 3 bananes plantain mûres
- 40 cl d’huile de palme rouge ou huile d'arachide
- 1 oignon
- 1 piment
- sel.

Eplucher et couper les bananes plantain en rondelles.
Saler et faire frire quelques instants dans 30 cl d’huile de palme rouge.
Une fois les rondelles de bananes dorées, les égoutter sur un papier absorbant.
Dans une casserole, faire revenir l’oignon émincé et le piment  dans le reste d’huile de palme rouge.
Incorporer les bananes frites. Ajouter un peu d’eau et laisser mijoter 5 à 10 minutes.

Servir chaud en apéritif, en accompagnement de plats africains ou encore de chipolatas.
Les internautes ont goûté cette recette :
Il n'y a pour le moment aucun commentaire sur cette recette.
Vous aussi, donnez votre avis :
Commentaires (maxi 500 signes)
Votre note sur 5 : 1 5
(1 : note minimale, 5 : note maximale)
 
Laissez votre adresse e-mail
pour recevoir les courriels de BAOTAK
Adresse e-mail :
 Print
Tell a friend Tell a friend
 

Search
French English
 
My basket
Initiation aux saveurs tropicales
Who are we?
Les producteurs
Shipping and sale policies
Legal mentions
Espace presse
Partenaires
Contact us
Crédits
Sitemap